追求生命的长度------------黄汉宗 高中86届/国光中学教师【校友文萃】

追求生命的长度
 黄汉宗  高中86届/国光中学教师

    推荐者按：这是黄汉宗老师就2012年福建省高考语文作文题所写的一篇文章，他的基本观点是生命的厚度固然重要，但是从辩证的角度看，真正的“健康”最终还要落实到生命的长度，而生命的长度并不是庸俗化的纯粹生理上的长度。表面上，文章侧重实用性，但是背后却蕴含着作者在人生经验基础上的思考和体悟，是情感到理性的回归。--推荐人 陈振煌 高中96届
我们无法预测生命的长度，但我们可以把握生命中的每一天。
                                                                     ——题记

    运动赛场上竞技，常看谁在有限的的路程里跑得更快；人生如赛场，常看谁在有限的时间里跑的路程较长较远。可以说，追求生命的长度是每个人的梦想之一。

    追求生命的长度，我们必须学会科学锻炼。古代帝王将相追求长生不老之术，炼丹吃丹中毒而死者不可胜数。盲目迷信打通任督二脉即可百病不侵亦不可取。曾有外国友人发现我国一奇特现象，公园里锻炼的大部分是中老年人，鲜见年轻人。一问才知因为中老年人退休了，有了锻炼时间。外国友人很惊讶，为什么一个人要等到退休了才去锻炼身体？青少年都在忙学习、忙工作、忙赚钱。如此一来，年轻拿身体换钱，年老拿钱换身体，值吗？本末倒置，生命岂能长久？有关专家介绍说，中国“亚健康”人群比例已达70％，在北京，每20分钟就有1人死于心脑血管病；在上海，85%左右的白领族有头痛、血压不稳定等症状；在广州，有80%的成年人体育活动量不足以增加健康。据世界卫生组织预测，到2015年，这种透支健康的生活方式将成为人类的头号杀手。因此，保持健康和获得健康都需要锻炼。科学家指出，天天锻炼最有效，一周锻炼三次可保持健康水平。

    追求生命的长度，我们必须学会自我调节。三国周郎，风流倜傥，却因不善自我调节，气急攻心，英年早逝，令人扼腕。现代社会，随着工作、生活节奏越来越快，现代人承受社会环境压力、工作压力、个人成就压力最为突出，它们就像沉重的大山一样压在人们的心头。5月17日河北馆陶县高三班主任赵鹏不堪工作压力，服毒自杀。这与赵老师平时不善交流，不善自我调节应有很大关系。我们闽南人特别崇尚“爱拼才会赢”，但如果“出师未捷身先死”，实乃人生悲剧。因此，学会自我调节，适时清空心灵的邮箱显得十分必要。

    追求生命的长度，就应该让每一天变得更有意义。一个人如果只是为了自己活下去，活得再久也只是行尸走肉。爱因斯坦说：“人只有献身社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。”我国伟大的思想家和文学家鲁迅，非常珍惜时间。他有一句至理名言：“时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。”正是因为有了这种惜时如命的精神，鲁迅在他５６年的生命旅途中，广泛涉及到自然、社会科学的许多领域，一生著译一千多万字，留给后人一份宝贵的文化遗产。最美司机吴斌，1分16秒，他用生命中最后一次制动带给24名乘客继续生活的机会，以他的生命换来了24个家庭的快乐和幸福。他的生命长度虽然只有48年，但他用生命履行了职责，用平凡凝聚了伟大，用行动诠释了人生大爱与生命价值。面对欲望长生而生命短暂的矛盾冲突的无奈，我们必须好好把握，让每一天变得更有意义。

    人这一生，最珍贵的莫过于生命。追求生命的长度，以有限的生命求无限的事业和崇高的价值，让每一个生命都能健康成长，不断增加生命的长度，抵达人生灿烂辉煌的彼岸！

2012年6月8日20:30:05