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最美夕阳红 老年人总是感叹：人生苦短，“不如意事情常八九。”与其愁眉苦脸，不如淡定乐观，自己寻找快乐；也就是象有句俗话说得好：快乐是一天，不快乐也是一天；何不天天快乐度过每一天。 前些日子，几个老友凑到一块，海阔天空地闲聊起来。聊来聊去，最终聊出老人家要亨福晚年，一定要学会一、二、三、四、五，整天欢喜乐呵呵！何为一、二、三、四、五呢？听我慢慢道来。这一，就是一个中心：以健康的身体为中心；这二，就是二个基本点：潇洒一点，糊塗一点；这三，就是三个忘记：忘记年龄、忘记疾病、忘记恩怨；这四，就是四个要：要有老伴、要有老本、要有老巢、要有老友；这五，就是五个会：会说、会笑、会唱、会跳、会俏。综上所说，也就是一个中心、二个基本点、三个忘记、四个有、五个会。 细想起来，这个总结非常正确：老年人辛辛苦苦奋斗一辈子，虽不能每个人都干出轰轰烈烈的大亊业，但每个人都尽力拼博过，问心无愧。到了这个年龄，无所亊亊，加上家家都有一本难念的经，各自都有烦恼亊。为了安度晚年，老人们都应该笑对人生，快乐每一天。但是要做到这点，首先就要有健康的身体，有了健康的身体，才能快乐每一天。第二，老人家对待身边的事情，要宽容一点，看透一点，糊塗一点。不要这也不行，那也不行，结果气坏自己，变成自己不行，这真成了“气出病来无人替。”第三，老人要学会三个忘记。忘记年龄，不要牢牢记住自己已经几岁了，还惦念着自已还能活几年。心态要放松，活一天，算一天，快快乐乐过一天，这不就多赚了一天！要忘记疾病，年老了，身体各种器官相应衰退，这是很正常的事。这样，会引起腰酸背疼，头晕眼花，那是不足为奇的。把这些疾病忘记，快乐起来，病痛就不知不觉消失。要忘记恩怨，人的一生中，做了很多好亊，但难免也会留下不少遗憾。这些陈年往亊，都已成为过去，不必还掛念在心中，增加自己的苦闷。第四，老人要活的有滋有味，还应该有个老伴，应该珍惜一生共同奋斗，同甘共苦，携手到老的终生伴侣，更应该风雨同舟，互相关爱，白头偕老。如果有的老伴先走了，也应泰然处之，正视现实。有可能的话，再找个新老伴，互相照料，这也相当不错。老年人还应该有点老本，现在，大部份的老年人都是退休的干部、职工、教师……多多少少也有点退休金，够花就好。要自我满足，不要贪得无厌。没有退休金的老年人，也要身边多少有点积蓄，留点零花钱。这样，就不会增加子女的负担，一家大大小小，和和谐谐，相亲相爱。老年人还应该有个老巢，一间能避风雨，固定休息、睡觉的地方足也。不一定要高楼大厦，别墅洋房。人老了，更应该结交一些老友，互相学习、谈天、娱乐，增加乐趣！最后，老年人要学会说、会笑，人老了，不要急性子，说话要和气，婉转，细心。有说有笑，让人尊重。而且，老年人还要会唱、会跳、会俏，不要以为自已老了，就不敢打扮，不敢在众人面前，唱歌、跳舞。错了，这完全错了，社会在进步，人的思想认识也在进步。世易时移，老年人更应该大胆地打扮自己，穿的花俏点，更多地参加文娱活动，大声唱，大步跳，让生活更多姿多彩。把什么疾病，酸痛、烦恼全抛到九霄云外，让晚年生活更精彩！ 马克思说：“一种良好的心情，胜过十副良药，更能解除人们的疲惫和痛楚。”笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。老年朋友们，让我们紧记一、二、三、四、五，保持一颗童心，让晚年生活过的更精彩更有趣！ 不论得失心泰然，心底无私天地宽。平安就是福，最美夕阳红！ |